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Médiations artistiques

Psychothérapeute Angers et Maine et Loire (49)

Isabelle GANNEREAU-BONDIS
Séances de médiations artistiques
en individuel ou en groupe

La médiation artistique offre l’occasion de se centrer, de regarder ce qui s’exprime dans le présent de ce moment, propice pour une rencontre avec Soi-même.

Médiations artistiques en individuel

La créativité est un mouvement dynamique, celui-ci s’oppose à l’inaction, à la passivité. Elle permet de remettre du mouvement dans notre façon d’être au monde. Le fait de travailler avec des médiums artistiques tels que : la terre, la peinture, le collage, le corps, l’écriture, vous invite à être dans une posture active qui aide à renforcer votre pouvoir de transformation et vous amène à vous responsabiliser dans vos propres processus de changement.

Il n’est pas nécessaire de savoir peindre, modeler, écrire… c’est le processus qui est le moteur du changement. Nous ne nous intéressons pas au résultat final, mais à ce qu’il se passe dans l’ici et maintenant du déroulement créatif. Il vous suffit d’avoir envie d’explorer et de vous connecter à vos émotions du moment présent. Vous pouvez alors lâcher prise, faire taire le mental et reconnaître votre singularité. Vous êtes invité à accueillir l’émotion et la partager, la nommer et donner sens à ce qui émerge.
« L’art thérapie permet une expression de soi non verbale et symbolique dans le cadre protégé et sécuritaire d’une relation thérapeutique » Alexandra Duchastel

Les séances durent 1h30, mon rôle est de soutenir et accompagner votre processus créatif en favorisant l’émergence de l’estime de soi, le mieux-être.
Ce travail d’évolution personnelle se déroule en plusieurs séances (la durée varie en fonction du besoin), où l’on cherche à s’affirmer, travailler les ancrages, faire face aux difficultés, dénouer les blocages, reconnaître ses ressources.

Médiations artistiques en groupe

La médiation artistique est une expérience de création accessible à tous, puisque l’on s’intéresse au processus plus qu’à la réalisation finale et son aspect « esthétique ». Elle offre l’occasion de se centrer, de regarder ce qui s’exprime dans le présent de ce moment, propice pour une rencontre avec Soi-même
Ce qui compte est ce qu’il se passe dans l’instant présent de la séance, au sein du groupe. Le collage, la peinture, l’argile, l’écriture représentent des supports dans l’expression créative et artistique. Ils constituent un moyen direct d’accès à la confiance en soi, une libération du poids du regard de l’autre. Vous êtes accueilli et soutenu dans votre processus de création et de transformation, sans aucun jugement ni référence.
Je vous invite au cours de mes ateliers à contacter la partie de votre enfance qui vous habite et à vivre cette expérience dans une atmosphère ludique. Il n’est pas nécessaire de savoir peindre ni de savoir dessiner pour recontacter la voie de l’imaginaire, votre source créative et mettre du sens à votre vie pour aller à l’essentiel.

Il ne s’agit pas d’essayer de comprendre les créations et de les interpréter, mais vous êtes invité à observer, décrire, ressentir et imaginer afin que vous puissiez écouter vos besoins et initier un processus de changement et d’évolution de votre chemin de vie. Je vous accompagne en groupe de 5 maximum dans ce parcours. Ces temps d’atelier en groupe donneront lieu à des espaces de partage, soutenus par les concepts essentiels de la Gestalt-thérapie.

Des temps d’intégration de ce qui se vit sont prévus dans cet atelier. Je propose :

  • Des ateliers pour enfants à partir de 5 ans pratique inspirée de la méthode Arno Stern.
    Le mercredi de 10h à 11h00 (sur inscription) rencontre préalable avec un parent de l’enfant afin d’expliquer la démarche de l’atelier
  • Des ateliers jeunes et adultes
    Le mardi soir de 19h30 à 21h deux fois par mois (sur inscription)
    Le samedi matin de 10h à 11h30 une fois par mois (sur inscription)

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