L’EMDR
Formée à L’EMDR, je vous en fais une brève présentation. J’y ai recours lors de séances spécifiques ou au cours de la thérapie en Gestalt lorsque le besoin émerge et que vous vous sentez prêts.
Connue pour traiter les états de stress post-traumatique, l’EMDR (eye movment désensitization and reprocessing “désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires”) permet au cerveau de “digérer” un événement insoutenable ou un souvenir douloureux. Celui-ci se transforme alors en souvenir ordinaire. Même un événement apparemment anodin laisse des traces dans le système nerveux et s’exprime au travers des difficultés que chacun rencontre. l’EMDR est une méthode efficace pour soulager ses empêchements à vivre serein. Elle doit être pratiquée par un psychiatre, psychothérapeute, psychologue dûment formé.
article hors série de psychologie magasine
